できなくてもまだ大丈夫
Healthy Little Minds ® の絵本
著者: Godswill Ambrose
📜 スクリプト
まだできなくても、大丈夫。
Godswill Ambrose 作・Healthy Little Minds ® の絵本
子どもたちは一生懸命がんばっても、うまくいかないことがあります。靴ひもが結べなかったり、文字がグラグラしたり、ブロックが崩れてしまったり。
そんなときには、大きな気持ちがあふれてきます。イライラしたり、恥ずかしくなったり、あきらめたくなることも。
でもこのお話はやさしく伝えてくれます。「今できないからといって、ずっとできないわけじゃないよ。」
『まだできなくても、大丈夫』は、時間と練習、そして忍耐によって成長できるという「成長マインドセット」を育てるお話です。
怒りや恥ずかしさ、自信のなさといった感情に名前をつけて表現する練習をします。深呼吸をしたり、助けを求めたりする方法も学びます。「できない」ではなく「まだできない」と考えることで、自信を持てるようになります。
とてもがんばっているのに、まだできないときがあります。
たとえば、コートのファスナーを上げるときや、数字の8を書くとき。
何度やってもできなくて、イライラしてしまいます。
顔が熱くなって、叫びたくなったり、足を踏み鳴らしたり、投げ出したくなったりします。
「どうしてこんなに難しいの？」と小さくつぶやきます。
先生がそっと横に座って、笑顔を見せてくれます。
そしてこう言います。「大丈夫だよ、デスティニー。今はまだできないだけだよ。」その言葉は胸の中にふんわりとした枕のように広がります。
私は深く息を吸います。吸って… 1、2、3… 吐いて… 1、2、3…
肩の力が抜けて、おなかも落ち着きます。
もう一度やってみます。今度は手が少しやさしくなりました。
心も静かになってきました。
まだ助けは必要だけど、私は学んでいます。1回1回の挑戦が、小さな一歩になります。
その一歩一歩が、大きな成長につながっていくのです。
そしてある日、できました。
数字の8を書けたし、コートのファスナーも上げられました。
全部ひとりでできました。
「見て見て！できたよ！」と声をあげます。
みんなが拍手してくれて、先生もにっこり笑います。胸の中がぽかぽかして、太陽の光で満たされたような気持ちになります。
できました。本当にできました。そして今はこう思えます。「まだできないことがあっても、大丈夫。私はまだ成長している途中なんだ。」
私は学べるし、挑戦できる。そして、難しく感じたときには…
深呼吸して、もう一度やってみます。
あなたが「まだできない」けれど、できるようになりたいことは何ですか？
下のボックスに絵を描いてみましょう！
そして、文章でも書いてみてください。小さな一歩が、大きな成長につながります。
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