감정 폭발, 말 안 듣기, 눈물... 아이의 큰 감정을 어떻게 도와야 할까요? 아래의 짧은 팁으로 차분하게 다가가보세요.
“괜찮아. 이 기분이 조금 가라앉을 때까지 옆에 있을게.” 말 없이 함께 있어주는 것도 큰 힘이 돼요.
“졸려”, “외로워”, “도와줘”라는 말 대신 감정으로 표현하는 경우가 많아요. “어떤 도움이 필요할까?”라고 물어보세요.
천천히 말하고, 아이 눈높이에 맞춰 앉아보세요. 말보다 조용한 공간이 더 위로가 될 때도 있어요.
“찡그리고 있네?”, “손을 꼭 쥐고 있네?”와 같이 아이의 몸짓을 말로 표현해주는 것은 자기 감정을 인식하는 데 도움이 됩니다.