개요
이 페이지는 실용적이고 비판 없는 정보와 안전 기술에 초점을 맞추고 있습니다. 선택을 해야 하는 청소년과 그들을 돕고자 하는 어른들을 위한 것입니다. 각 가정은 다릅니다 — 도움이 되는 것만 취하고 나머지는 내려놓으세요. 즉각적인 안전이 걱정된다면, 즉시 지역 서비스에 연락하세요.
지금 시도하기
- 일시 중지 계획: “압박감을 느끼면 ___ 에게 문자를 보내고 5분 동안 자리를 벗어난다.”
- 결정 지도: 선택지, 예상 결과, 그리고 자신에게 가장 중요한 것을 적어본다.
- 지원망: 신뢰할 수 있는 어른 3명을 목록에 적고, 빠르게 연락할 수 있는 방법을 기록한다.
대화 시작하기
- “압박감이나 호기심을 느낄 때, 몸은 어떤 신호를 보이나요?”
- “위험한 상황에서 벗어나기 쉽게 하려면 무엇이 도움이 될까요?”
- “혼자 감당할 수 없을 때, 누구에게 도움을 청할 수 있을까요?”