这些故事和工具帮助孩子探索像“害怕”这样的大情绪，并学习以健康的方式来表达。
这本书通过故事、呼吸、绘画和反思活动，帮助孩子轻松认识害怕、悲伤、开心等情绪。
一本温暖的绘本，讲述通过小小善意行为带来的情感波动，帮助孩子体会爱、喜悦和同理心。
当生气、委屈或情绪一下子变得很强烈时， 小公主学会先停下来、深呼吸， 慢慢认识自己真正的感受。 这个故事温柔地告诉孩子： 强烈的情绪不是坏事， 而是内心在向我们传递重要的信息。
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