When My Feelings
阅读故事短小亲切的故事，帮助孩子看见自己的感受。
平静呼吸、反思和自我照顾的小练习。
成长适合家庭和课堂持续使用的小步骤。
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探索 Healthy Little Minds 的世界
看看故事、平静活动、情绪工具和引导式体验，如何帮助孩子理解自己的感受、建立信心，并在关爱他们的大人支持下成长。
介绍 Healthy Little Minds 资源库的官方预告片。
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免费资源库
现在就能阅读的免费资源
这些书和练习单能帮助孩子更容易谈论自己的感受。
轻松开始
从你需要的地方开始
我们把孩子、家长和老师需要的资源整理成容易使用的入口。
学习流程
每天一点，也能坚持的3个步骤
阅读并觉察
在熟悉的故事里，孩子看见和自己相似的感受。
说出来
用问题和练习单，把感受整理成语言。
练习平静
通过呼吸和小行动，尝试让自己慢慢安定。
会员内容
先免费试用，需要时再打开完整资源
你可以先从免费资源开始。成为会员后，可以使用更多书籍、音频和练习。
故事角色
认识 Healthy Little Minds 的朋友们
孩子们会和故事里的朋友一起学习勇气、善意和重新开始的能力。
Amaka
一个温柔的孩子，正在学习相信自己的声音。
Bella
她练习整理大情绪，并勇敢地再试一次。
Goshen
通过友谊、勇气和善良不断成长。
安心使用的资源
适合家庭，也适合课堂
Healthy Little Minds 旨在帮助孩子安全地理解、表达和练习处理自己的感受。
创作者：Godswill Ambrose，儿童心理健康教育者与临床心理学研究者（临床心理学硕士在读）。关于创作者
FAQ
常见问题
适合什么年龄？
主要适合幼儿到小学生，也可以根据家庭或课堂情况灵活使用。
可以免费试用吗？
可以。你可以先从免费资源库里的书和活动开始。
会员资源包含什么？
包含书籍、有声书、练习单和情绪学习工具等。
学校可以使用吗？
可以。内容适合老师在课堂情绪学习中使用。