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以下是可以打印的学习单和工具，适合在家中或课堂中使用。

🦸 我的情绪是超能力 – 工作本

通过画画和反思帮助孩子认识、表达自己的情绪。

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🌧️ 平息心中的风暴 – 我的情绪工作本

帮助孩子通过呼吸、画画和提问练习稳定情绪、表达感受。

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