当孩子情绪崩溃或行为失控时，大人的回应方式非常重要。这些简单的建议可以帮助你用耐心和理解陪孩子走过风暴。
靠近孩子，慢慢呼吸，说：“我们坐一会儿，让这个大情绪慢慢过去，好吗？”陪伴就是力量。
大爆发背后，往往是“我太累了”“我需要你”或“我不知道怎么表达”。可以温柔地问：“你现在需要我怎么帮助你？”
语速放慢，蹲下来与孩子平视。沉默有时比言语更有安抚力。
说：“你皱着眉头，好像有点烦躁” 或 “你握紧拳头，是不是很生气？” 这有助于孩子更了解自己的感受。