概览

价值观指向我们想成为什么样的人——善良、好奇、勇敢、公正。它们不是可以“完成”的目标,而是每天都能沿着前行的方向。本页提供简单思路,帮助孩子与青少年留意自己的价值观,并把它们转化为小而可行的行动。

立即尝试

  • 前三个价值观: 圈出今天最符合你的三个词(如:善良、学习、友谊)。
  • 价值观 → 行动: 选一个价值观,再为本周安排一个展示它的小行动。
  • 回顾: 说出你最近一次践行价值观的时刻——你做了什么?为什么这样做?

对话引导

  • “哪些时刻让你为自己的做法感到自豪?”
  • “如果这个价值观会说话,它会请你接下来做什么?”
  • “当下很难的时候,什么能帮助你仍然按价值观做选择?”

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教育内容,仅供参考——不构成医疗或治疗建议。若你担心安全或健康,请立即联系合格专业人士或当地服务机构。