When My Feelings
閱讀故事短小親切的故事，幫助孩子看見自己的感受。
平靜呼吸、反思和自我照顧的小練習。
成長適合家庭和課堂持續使用的小步驟。
觀看預告片
探索 Healthy Little Minds 的世界
看看故事、平靜活動、情緒工具和引導式體驗，如何幫助孩子理解自己的感受、建立信心，並在關愛他們的大人支持下成長。
介紹 Healthy Little Minds 資源庫的官方預告片。
會員帳戶
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免費資源庫
現在就能閱讀的免費資源
這些書和練習單能幫助孩子更容易談論自己的感受。
輕鬆開始
從你需要的地方開始
我們把孩子、家長和老師需要的資源整理成容易使用的入口。
學習流程
每天一點，也能堅持的3個步驟
閱讀並覺察
在熟悉的故事裡，孩子看見和自己相似的感受。
說出來
用問題和練習單，把感受整理成語言。
練習平靜
透過呼吸和小行動，嘗試讓自己慢慢安定。
會員內容
先免費試用，需要時再打開完整資源
你可以先從免費資源開始。成為會員後，可以使用更多書籍、音訊和練習。
故事角色
認識 Healthy Little Minds 的朋友們
孩子們會和故事裡的朋友一起學習勇氣、善意和重新開始的能力。
Amaka
一個溫柔的孩子，正在學習相信自己的聲音。
Bella
她練習整理大情緒，並勇敢地再試一次。
Goshen
透過友誼、勇氣和善良不斷成長。
安心使用的資源
適合家庭，也適合課堂
Healthy Little Minds 旨在幫助孩子安全地理解、表達和練習處理自己的感受。
創作者：Godswill Ambrose，兒童心理健康教育者與臨床心理學研究者（臨床心理學碩士進修中）。關於創作者
FAQ
常見問題
適合什麼年齡？
主要適合幼兒到小學生，也可以根據家庭或課堂情況彈性使用。
可以免費試用嗎？
可以。你可以先從免費資源庫裡的書和活動開始。
會員資源包含什麼？
包含書籍、有聲書、練習單和情緒學習工具等。
學校可以使用嗎？
可以。內容適合老師在課堂情緒學習中使用。