Healthy Little Minds

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작은 마음을 키우는 부드러운 7일.

이야기 후, 가정 대화 시간, 또는 교실 활동으로 사용할 수 있는 간단한 감정 성장 흐름입니다.

7일 계획 시작자료 찾기

주간 감정 성장 계획

하루에 한 걸음씩

체크한 내용은 이 기기에 저장됩니다.

진정 도구 사용하기

해결하기 전에 먼저 몸을 안정시켜요.

진정 도구 열기

감정 그리기

감정을 색, 날씨, 모양으로 표현해요.

그리기 도구

성장 축하하기

완벽함보다 노력과 용기를 칭찬해요.

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부모 문장

이럴 때 이렇게 말해요

아이에게 먼저 연결감을 주는 짧은 문장입니다.

"난 잘 못해요."

"비교하면 정말 힘들 수 있어. 예전보다 할 수 있게 된 한 가지를 같이 찾아보자."

자존감 지원

시도하기 싫어할 때

"너무 크게 느껴지는구나. 더 작게 나누어 보자. 첫 번째 작은 단계는 뭘까?"

작은 단계

소외감을 느낄 때

"함께하고 싶었는데 아팠겠다. 내가 여기 있어. 다음 연결 방법을 생각해 보자."

외로움 이해

화가 났을 때

"화는 중요한 일이 있다는 신호야. 먼저 몸을 진정시키고 이야기하자."

화 살펴보기

잠자기 전

"오늘은 끝났어. 몸은 쉬어도 돼. 내일 다시 시작할 수 있어."

수면 지원

성장 배지

노력을 축하해요

개인 배지이며 이 기기에만 저장됩니다.

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추천 시작점

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