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작은 마음을 따뜻하게 준비 중입니다…

Healthy Little Minds

작은 마음 클럽
📢💖 새로운 콘텐츠: 📘 『아직 못 해도 괜찮아』 읽기 📰 『우리가 선택하는 뉴스 (The News We Choose)』 읽기 🐒 『가끔은 가족이 찾아와요』 읽기 📘 『데스티니가 포기하고 싶었던 날』 읽기
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Healthy Little Minds에 오신 것을 환영합니다
이곳은 마음을 이해하고, 천천히 배우며 성장할 수 있는 공간입니다.
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Healthy Little Minds 시작하기

오늘 마음에 맞는 곳에서 시작해 보세요.

감정을 골라 이야기를 읽거나, 활동지를 내려받거나, 아이를 돕는 주제별 자료를 찾아볼 수 있어요.

선택 도우미

세 번의 선택으로 알맞은 도움을 찾아요.

누구를 위한 것인지, 지금 어떤 일이 있는지, 어떤 도움이 필요한지 고르면 이야기, 도구, 활동지, 보호자 가이드로 바로 이동합니다.

1. 누구를 위한 도움인가요?

2. 지금 어떤 일이 있나요?

3. 어떤 도움이 가장 필요할까요?

좋은 첫걸음

진정 도구를 사용해 보세요

호흡, 부드러운 소리, 그림 그리기로 몸과 마음을 먼저 천천히 가라앉혀 보세요.

추천 열기 전체 자료 찾기

감정 이야기 둘러보기

😳 창피함 😬 긴장됨 😞 실망 😨 두려움 🥹 자랑스러움
더 많은 감정 보기 → 감정 도구 체험하기 →
Bella

Interactive story

벨라의 선택 이야기를 시작해요

긴장, 용기, 친구 관계를 선택하며 따라가는 짧은 인터랙티브 이야기입니다.

벨라 이야기 열기 감정 도구 보기

그림책 시리즈

👉 옆으로 스크롤하거나 오른쪽으로 넘겨서 더 많은 책을 살펴보세요

🐒 가끔은 가족이 찾아와요

사랑을 기다리는 마음과, 혼자서도 마음을 단단히 세우는 시간을 조용하고 따뜻하게 그린 이야기입니다.

벨라의 내레이션과 펀치의 여정을 통해, 아이들은 ‘보이지 않는다고 해서 가치가 줄어드는 건 아니다’라는 메시지를 만나게 됩니다.

책 읽기 가끔은 가족이 찾아와요 미리보기

🌟 데스티니가 포기하고 싶었던 날

노력이 너무 힘든 날, 감정을 말하고 다시 나아갈 작은 한 걸음을 찾는 이야기입니다.

책 읽기 데스티니가 포기하고 싶었던 날 미리보기

🌊 고셴이 강을 이끄는 법을 배운 날

감정을 멈추는 대신, 안전한 방법으로 감정을 이끄는 법을 알려주는 차분하고 따뜻한 이야기입니다.

책 읽기 고셴이 강을 이끄는 법을 배운 날 미리보기

👑 감정이 너무 커질 때

화가 나거나 마음이 복잡해질 때, 프린세스는 잠시 멈추고 숨을 쉬며 자신의 감정을 알아차리는 법을 배웁니다.

큰 감정은 나쁜 것이 아니라, 우리 마음이 보내는 중요한 신호임을 부드럽게 알려주는 이야기입니다.

책 읽기 감정이 너무 커질 때 미리보기

🌧️ 마음 속 폭풍을 잠재우는 방법

감정을 다루는 데 도움이 되는 이야기입니다.

책 읽기 마음 속 폭풍을 잠재우는 방법 미리보기

😨 무서울 때

두려운 마음을 알아차리고, 안전함을 찾는 작은 방법들을 배워요.

책 읽기 무서울 때 그림책 미리보기

📘 감정은 나의 힘

아이들이 감정을 이해하고 감정 속의 강점을 발견하도록 도와주는 책입니다.

책 읽기 감정은 나의 힘 미리보기

💖 작은 행동, 큰 감정

자신감과 친절함을 실천하며 마음의 힘을 키워요.

책 읽기 작은 행동, 큰 감정 미리보기

👩‍🎓 프린세스의 사진 날 이야기

프린세스는 짧은 머리 때문에 속상했지만, 진짜 나를 보여주는 용기를 배웠어요.

책 읽기 프린세스의 사진 날 이야기 미리보기

⚪⚫ 세상은 검은색과 흰색만 있는 게 아니야

아이들이 유연하게 생각하고 감정을 더 깊이 이해할 수 있도록 도와주는 이야기입니다.

책 읽기 세상은 검은색과 흰색만 있는 게 아니야 미리보기

🌍 나는 더 클 때까지 기다릴 거야

12살 고셴이 여러 나라에서의 경험을 통해 사랑과 희망, 그리고 자신의 이야기를 찾아가는 성장 이야기입니다.

책 읽기 나는 더 클 때까지 기다릴 거야 미리보기

🌱 엘라의 계속 도전하는 약속

엘라는 바로 잘하지 못해도 괜찮다는 걸 배워요. 실수해도 다시 시도하고, 포기하지 않는 마음을 부드럽게 전해줍니다.

책 읽기 엘라의 계속 도전하는 약속 미리보기

인쇄해서 연습하기

워크시트

감정을 표현하고, 마음을 가라앉히고, 다정함을 연습하는 활동을 내려받아 보세요.

감정 워크시트 미리보기
감정 이름 붙이기

📝 내 감정 알아보기

색칠하기, 감정 추적기, 돌아보기 질문으로 오늘의 마음을 표현해요.

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감정 폭풍 진정 워크시트
마음 진정하기

🌧️ 마음속 폭풍 가라앉히기

호흡, 그림, 돌아보기 활동으로 큰 감정을 차분히 돌보는 연습을 해요.

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작은 행동, 큰 감정 워크시트
친절 연습하기

💖 작은 행동, 큰 감정

친절, 용기, 감정 표현을 통해 아이의 마음이 자라도록 도와요.

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마음건강 주제 살펴보기

12세 이상 청소년, 부모, 교육자를 위한 짧고 친절한 가이드와 인쇄 자료입니다. 감정에 대해 이야기하는 법, 스트레스 다루기, 자신감 키우기, 아이들의 정서 성장을 돕는 실용 아이디어를 담았습니다.

교육 목적의 자료 — 전문적인 치료를 대체하지 않습니다.

부모와 청소년이 함께 마음건강 자료를 살펴보는 모습
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아이를 응원하는 모든 분을 위한 다음 단계

감정 연습에서 가정과 교실 지원까지, 오늘 필요한 길을 선택해 보세요.

감정 탐색감정을 알아차리고 표현하는 연습. 부모를 위한 공간일상 양육과 행동 지원 안내. 교사를 위한 공간교실에서 쓸 수 있는 따뜻한 지원. 우리를 소개합니다Healthy Little Minds의 이야기.
Godswill Ambrose

소개

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